Tekanan yang melampaui batas normal akan membuat sirkulasi darah terganggu. Kondisi tersebut menimbulkan stroke, komplikasi hipertensi, jantung hingga kematian. Oleh sebab itu, senam hipertensi pada lansia perlu diterapkan setiap hari dengan diimbangi pola makan sehat. Gerakan senam ini bisa menguatkan…